Психоаналитический психотерапевт
Клинический психолог
Клинический психолог
Анастасия Федянина
Понять то, что повторяется. Разобраться в своих чувствах и желаниях. Найти больше свободы в отношениях и собственной жизни.
Индивидуальная психотерапия для взрослых.
Онлайн и очно в центре Москвы.
Индивидуальная психотерапия для взрослых.
Онлайн и очно в центре Москвы.
Психоаналитический психотерапевт
Клинический психолог
Клинический психолог
Анастасия Федянина
Понять то, что повторяется. Разобраться в своих чувствах и желаниях. Найти больше свободы в отношениях и собственной жизни.
Индивидуальная психотерапия для взрослых.
Онлайн и очно в центре Москвы.
Индивидуальная психотерапия для взрослых.
Онлайн и очно в центре Москвы.
Меня зовут Анастасия. Я клинический психолог, психоаналитический психотерапевт.
В центре моей работы - внутренний мир человека: его чувства, желания, противоречия и отношения. Я исследую то, как опыт прошлого продолжает жить в настоящем, почему мы порой оказываемся в похожих болезненных ситуациях и что мешает происходить желаемым изменениям.
Значительная часть моей профессиональной подготовки связана с телесно-ориентированной психотерапией. Этот опыт сохраняется в моей работе как внимание к телесной стороне переживаний, в том числе к тому, для чего бывает трудно найти слова.
В центре моей работы - внутренний мир человека: его чувства, желания, противоречия и отношения. Я исследую то, как опыт прошлого продолжает жить в настоящем, почему мы порой оказываемся в похожих болезненных ситуациях и что мешает происходить желаемым изменениям.
Значительная часть моей профессиональной подготовки связана с телесно-ориентированной психотерапией. Этот опыт сохраняется в моей работе как внимание к телесной стороне переживаний, в том числе к тому, для чего бывает трудно найти слова.
Для меня важно, чтобы в терапии можно было говорить о сложном и личном, испытывать разные чувства, сомневаться и постепенно узнавать себя больше. В том темпе, в котором становится возможным встретиться с тем, что раньше было трудно заметить или принять.
Меня зовут Анастасия. Я клинический психолог, психоаналитический психотерапевт.
В центре моей работы - внутренний мир человека: его чувства, желания, противоречия и отношения. Я исследую то, как опыт прошлого продолжает жить в настоящем, почему мы порой оказываемся в похожих болезненных ситуациях и что мешает происходить желаемым изменениям.
Значительная часть моей профессиональной подготовки связана с телесно-ориентированной психотерапией. Этот опыт сохраняется в моей работе как внимание к телесной стороне переживаний, в том числе к тому, для чего бывает трудно найти слова.
В центре моей работы - внутренний мир человека: его чувства, желания, противоречия и отношения. Я исследую то, как опыт прошлого продолжает жить в настоящем, почему мы порой оказываемся в похожих болезненных ситуациях и что мешает происходить желаемым изменениям.
Значительная часть моей профессиональной подготовки связана с телесно-ориентированной психотерапией. Этот опыт сохраняется в моей работе как внимание к телесной стороне переживаний, в том числе к тому, для чего бывает трудно найти слова.
Для меня важно, чтобы в терапии можно было говорить о сложном и личном, испытывать разные чувства, сомневаться и постепенно узнавать себя больше. В том темпе, в котором становится возможным встретиться с тем, что раньше было трудно заметить или принять.
С какими запросами ко мне можно обратиться:
- эмоциональные проблемы (тревожность, раздражительность, апатия, одиночество, слезливость, вина);
- усталость от ответственности и внутренняя напряженность;
- коммуникативные трудности (обидчивость, страх одиночества или отвержения, застенчивость, проблемы с доверием, сложность в установлении близких отношений);
- недовольство собой, неуверенность, ощущение стыда, стремление делать все идеально;
- «не знаю, чего хочу», сложности в процессе выбора и трудности при принятии решения;
- «жизнь проходит мимо», «не чувствую радости и удовлетворения», «живу не свою жизнь», «все время на автомате»;
- самокритика и тенденция сравнивать себя с другими;
- трудности с адаптацией в эмиграции.
- Вы можете не иметь четко сформулированного запроса, но ощущать дискомфорт и иметь желание что-то изменить. Моя задача как терапевта на начальном этапе помочь вам этот запрос прояснить и сформулировать.
Форматы работы
- Психологическое консультированиеОдна/несколько консультаций для решения конкретных задач/проблем
- ПсихотерапияДлительная работа, направленная на глубинные личностные изменения
Длительность одной консультации – 50 минут
Стоимость – 3 500 рублей
Длительность одной консультации – 50 минут
Стоимость – 3 500 рублей
Образование
- Дипломы с отличием МГУ им. М.В. Ломоносова (бакалавриат и магистратура; специальность - юриспруденция).
- Диплом с отличием Института психотерапии и клинической психологии (специальность - клиническая психология; сфера деятельности: телесно-ориентированная психотерапия).
Сертификаты
Многочисленные повышения квалификации, семинары, в т.ч. на темы:
- телесно-ориентированная психотерапия в работе с психосоматическими расстройствами;
- телесно-ориентированная психотерапия в работе с психической травмой и кризисными состояниями;
- работа с эмоциями, телесными блоками и психосоматикой в телесной психотерапии;
- практические технологии арт-терапии;
- супервизия в телесно-ориентированной психотерапии;
- основа психоаналитической диагностики. Операционализированная психодинамическая диагностика (OPD-2);
- терапевтический альянс и контракт;
- гармонизация отношений или избавление от созависимости. МАК и Арт-Терапия;
- работа с последствиями нарушений детско-родительских отношений и травмами развития в телесно-ориентированной психотерапии;
- работа с сексуальностью в телесно-ориентированной психотерапии;
- теория и практика телесной психотерапии в очном и онлайн-консультировании;
- клинический практикум для психологов;
- поливагальная теория в психотерапии;
- травма и примитивные психические состояния: перспектива объектных отношений;
- психиатрия с основами психодинамической диагностики и др.
Регулярное повышение навыков
1. Прохожу личную терапию (более 3 лет, суммарно ~ 250 часов).
2. Участвую в групповых супервизиях у психолога и врача-психиатра (работа психолога с более опытным коллегой с целью обсуждения сильных и слабых сторон в процессе ведения практики и её оптимизации).
3. Посещаю интервизии (групповая работа психотерапевтов приблизительно равных по опыту и статусу с целью взаимообучения).
4. Повышаю квалификацию на дополнительных обучениях.
5. Читаю профессиональную литературу.
6. Состою в профессиональном сообществе психологов под руководством Любови Комиссаровой (юнгианского аналитика).
2. Участвую в групповых супервизиях у психолога и врача-психиатра (работа психолога с более опытным коллегой с целью обсуждения сильных и слабых сторон в процессе ведения практики и её оптимизации).
3. Посещаю интервизии (групповая работа психотерапевтов приблизительно равных по опыту и статусу с целью взаимообучения).
4. Повышаю квалификацию на дополнительных обучениях.
5. Читаю профессиональную литературу.
6. Состою в профессиональном сообществе психологов под руководством Любови Комиссаровой (юнгианского аналитика).
Концепция моей работы
Психология - мой осознанный выбор.
К психологии я пришла из строгой и формальной юриспруденции. Работа в офисе дала мне на себе почувствовать, что такое выгорание и как это, когда любое лишнее движение в почте вызывает реакцию «бесит», а жизнь - это работа 24/7, череда дедлайнов, спешка, а из ощущений ужасная усталость, что хочется закопать голову в песок и ни-че-го.
Я научилась слышать себя, идти за своей мечтой и теперь помогаю другим научиться оставаться в контакте с самым главным человеком в своей жизни - с собой.
Я убеждена, что каждый человек - уникальная бесконечная вселенная. Поэтому в работе я стараюсь найти свой подход к каждому клиенту, чтобы помочь ему увидеть свою уникальность и жить из глубинного понимания себя.
Я верю, что психология - это тонкий творческий процесс, который рождается в моменте из сердечного и искреннего контакта с клиентом и признания важности всех происходящих с ним процессов.
К психологии я пришла из строгой и формальной юриспруденции. Работа в офисе дала мне на себе почувствовать, что такое выгорание и как это, когда любое лишнее движение в почте вызывает реакцию «бесит», а жизнь - это работа 24/7, череда дедлайнов, спешка, а из ощущений ужасная усталость, что хочется закопать голову в песок и ни-че-го.
Я научилась слышать себя, идти за своей мечтой и теперь помогаю другим научиться оставаться в контакте с самым главным человеком в своей жизни - с собой.
Я убеждена, что каждый человек - уникальная бесконечная вселенная. Поэтому в работе я стараюсь найти свой подход к каждому клиенту, чтобы помочь ему увидеть свою уникальность и жить из глубинного понимания себя.
Я верю, что психология - это тонкий творческий процесс, который рождается в моменте из сердечного и искреннего контакта с клиентом и признания важности всех происходящих с ним процессов.
Концепция моей работы
Психология - мой осознанный выбор.
К психологии я пришла из строгой и формальной юриспруденции. Работа в офисе дала мне на себе почувствовать, что такое выгорание и как это, когда любое лишнее движение в почте вызывает реакцию «бесит», а жизнь - это работа 24/7, череда дедлайнов, спешка, а из ощущений ужасная усталость, что хочется закопать голову в песок и ни-че-го.
Я научилась слышать себя, идти за своей мечтой и теперь помогаю другим научиться оставаться в контакте с самым главным человеком в своей жизни - с собой.
Я убеждена, что каждый человек - уникальная бесконечная вселенная. Поэтому в работе я стараюсь найти свой подход к каждому клиенту, чтобы помочь ему увидеть свою уникальность и жить из глубинного понимания себя.
Я верю, что психология - это тонкий творческий процесс, который рождается в моменте из сердечного и искреннего контакта с клиентом и признания важности всех происходящих с ним процессов.
К психологии я пришла из строгой и формальной юриспруденции. Работа в офисе дала мне на себе почувствовать, что такое выгорание и как это, когда любое лишнее движение в почте вызывает реакцию «бесит», а жизнь - это работа 24/7, череда дедлайнов, спешка, а из ощущений ужасная усталость, что хочется закопать голову в песок и ни-че-го.
Я научилась слышать себя, идти за своей мечтой и теперь помогаю другим научиться оставаться в контакте с самым главным человеком в своей жизни - с собой.
Я убеждена, что каждый человек - уникальная бесконечная вселенная. Поэтому в работе я стараюсь найти свой подход к каждому клиенту, чтобы помочь ему увидеть свою уникальность и жить из глубинного понимания себя.
Я верю, что психология - это тонкий творческий процесс, который рождается в моменте из сердечного и искреннего контакта с клиентом и признания важности всех происходящих с ним процессов.
Концепция моей работы
Психология - мой осознанный выбор.
К психологии я пришла из строгой и формальной юриспруденции. Работа в офисе дала мне на себе почувствовать, что такое выгорание и как это, когда любое лишнее движение в почте вызывает реакцию «бесит», а жизнь - это работа 24/7, череда дедлайнов, спешка, а из ощущений ужасная усталость, что хочется закопать голову в песок и ни-че-го.
Я научилась слышать себя, идти за своей мечтой и теперь помогаю другим научиться оставаться в контакте с самым главным человеком в своей жизни - с собой.
Я убеждена, что каждый человек - уникальная бесконечная вселенная. Поэтому в работе я стараюсь найти свой подход к каждому клиенту, чтобы помочь ему увидеть свою уникальность и жить из глубинного понимания себя.
Я верю, что психология - это тонкий творческий процесс, который рождается в моменте из сердечного и искреннего контакта с клиентом и признания важности всех происходящих с ним процессов.
К психологии я пришла из строгой и формальной юриспруденции. Работа в офисе дала мне на себе почувствовать, что такое выгорание и как это, когда любое лишнее движение в почте вызывает реакцию «бесит», а жизнь - это работа 24/7, череда дедлайнов, спешка, а из ощущений ужасная усталость, что хочется закопать голову в песок и ни-че-го.
Я научилась слышать себя, идти за своей мечтой и теперь помогаю другим научиться оставаться в контакте с самым главным человеком в своей жизни - с собой.
Я убеждена, что каждый человек - уникальная бесконечная вселенная. Поэтому в работе я стараюсь найти свой подход к каждому клиенту, чтобы помочь ему увидеть свою уникальность и жить из глубинного понимания себя.
Я верю, что психология - это тонкий творческий процесс, который рождается в моменте из сердечного и искреннего контакта с клиентом и признания важности всех происходящих с ним процессов.
